黄斑变性日常生活中心需要多休息眼睛,外出时要注意保护眼睛,在强光下可以戴遮阳帽和太阳眼镜。营养要均衡,多摄入绿叶蔬菜、水果等富含维生素C、维生素E、锌、叶黄素的食物,多吃鱼,忌食辛辣刺激性的食物,少摄入高脂肪食物。戒烟戒酒。
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