什么是预防眼结石的具体方法

有一些人总觉得眼睛有异物，到医院进行检查发现患上了眼结石，其实眼结石的确是存在的，并且现在也是比较常见的，因为在生活中有太多的因素不利于眼睛的健康，所以我们一定要了解如何预防眼结石，那么，预防眼结石的具体方法是什么呢?

怎样预防眼结石

1.由于眼结石多数因炎症而起，预防的措施就落在防止眼睛炎症上，着　平时养成健康的用眼卫生习惯，不要乱揉眼睛，要保持眼睛湿润，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，忌辛辣食物。

2.不用手揉眼，毛巾、手帕要勤洗、晒干;托儿所、学校、工厂等集体单位应分盆分巾或流水洗脸，对沙眼病人应积极治疗，加强理发室、浴室、旅馆等服务行业的卫生管理，严格毛巾、脸盆等消毒制度。

3.蔬菜水果应反复冲洗后食用，时间允许可先用净水浸泡15~30分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。

4.减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。

5.注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

6.消除烦恼与忧愁，保持乐观情绪是成人防病治病最重要的因素。

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